🔰ヨガ初めての方も大歓迎！
スリングヨガ・マットヨガレッスンを開催中

心と体を整える、新しい習慣を始めませんか？

スタジオでは、ヨガを通して日常から一歩離れた「非日常」を体験しながら、心身のバランスを整える時間を提供しています。

少人数制（１クラス5~6人）で、初心者の方にも安心して楽しんでいただけるプログラムをご用意しております。

アシャは、ただのフィットネスではありません。

脳科学と心理学を熟知したアプローチで、心の在り方と体の動きを深く繋げ、内面外面共に洗練された美しさへアップグレード致します。

スタジオオーナーSAKIが務める２つの「コーチング」

「ライフキャリアコーチングスクール」

「好き」「得意」を仕事に。

感謝されながら心豊かな働き方へ

「やりたいことを形にして、人の役に立ちながら成長したい」「自分らしい働き方で人生をもっと自由に楽しみたい」

そんなあなたのための、７ヶ月オンラインプログラムです。

「脳科学コーチングセッション」
「悩みすぎて進めない」そんな心のモヤモヤをを晴らしませんか？

「自分を変えたいのに、どうしても動けない」「人間関係や自分自身に疲れてしまう」「やりたいことが分からない」そんな悩みを抱える方にピッタリの個人セッションです。

脳科学コーチングをベースに、思考と感情の整理をサポートし、軽やかに望みを叶えるためのマインドを整えます。頭で考えすぎて進めない原因を解消し、心から望む自分らしい道を見つけましょう。

心と脳をクリアにし、自分らしい未来へ導くサポートを致します。