初めてでちょっと不安だな…緊張するな…という方は
🔰マークが付いているクラスにお越しください。
優しいクラスなので安心して行うことができますよ♪
2025年10月
2025年11月
10月特別クラス
SAKI心と体をじっくり整えるスペシャルクラスを、アロマやキャンドルの優しい灯りとともにお届けします。
日常から少し離れ、リラックスしながら自分を整える時間をお過ごしください🌙
🌿 Aroma Night
アロマの香りに包まれて、スリングの布で体を深く伸ばし、緩める時間✨
日々の疲れを解放し、心身をじんわりリセットしていきます。
10月1日(水)・22日(水)
19:00〜20:00 ゆるゆるスリングヨガ
20:30〜21:30 ゆるスリングヨガ
🕯 Candle Night
キャンドルの柔らかな光の中で、心と体を静かにリセット。
10月8日(水) 20:30〜21:30 美顔リラックスヨガ
↪︎顔のストレッチ（10分）＋ リラックスヨガ（50分）
むくみやたるみを整えて、全身も深くリセット✨
10月13日(月) 19:30〜20:30
美腹デトックリンパヨガ
↪︎ お腹まわりをほぐして引き締め、しなやかな“くびれ”をつくる
10月27日(月) 20:00〜21:00
美顔リラックスヨガ
↪︎顔のストレッチ（10分）＋ リラックスヨガ（50分）
むくみやたるみを整えて、全身も深くリセット
NEWクラス
SAKI【NEW】隔週日曜日 10:30~11:30に新クラス登場🌸
『ビューティーアンチエイジングヨガ』運動量は★2つ🔰
じんわり汗をかく心地よいレベルなので、
ヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます。
＿＿「美しさ」は、日々の積み重ねから＿＿
年齢とともに「昔と違うな」と感じることは増えるけれど、
少しの工夫や習慣で、体も表情もぐっと変わります。
昔は、ちょっと食事を減らせば体重が落ちたけれど、
今はそう簡単にはいかないし、パワーも出なくなります。
でも！
だからこそ今の自分に合ったケアを大切にしていただきたいと思っています。
5年後、10年後の自分に「やっておいてよかった」と思えるように、
今からできることを、一緒に楽しみませんか？
ビューティーアンチエイジングヨガでは…
✔ フェイスラインを引き締める顔ヨガ
✔ デコルテを美しく整えるストレッチ
✔ むくみを流してスッキリするリンパケア
✔ しなやかで美しいラインをつくるポーズ
ヨガの動きに美容エッセンスを取り入れながら、
自然に体を整えていくクラスです✨
「ちょっとした積み重ねが、大きな変化につながる。」
未来の自分をもっと好きになるために、気軽に始めてみませんか？
美しさを育てる時間、一緒に楽しみましょう💕
木曜日10:00~11:00(隔週）
日曜日10:30~11:30（隔週）
運動量：★★☆（お顔ヨガ10分＋ボディヨガ50分）
初心者・運動が苦手な方も大歓迎
体験レッスン承っております