初めてでちょっと不安だな…緊張するな…という方は
🔰マークが付いているクラスにお越しください。
優しいクラスなので安心して行うことができますよ♪
11月の特別クラス
三連休最後の夜に
ゆったりキャンドルヨガ開催🕯️🌙✨
忙しい毎日の中で
自分を優しく抱きしめるような時間が
欲しいと感じたことはないですか？
11月は年末に向けて
忙しさが増す時期でもありますね。
仕事や家庭の予定が増えて
ストレスやプレッシャーを
感じやすくなることで
疲労を感じることがあります。
また近頃は気温も下がり
日照時間が短くなったことで
体温調整が難しくなり
自律神経のバランスが乱れがち。
「なんか疲れてる…」
と感じる方もいるかもしれません。
そんな頑張るあなたに
心も体も満たされるキャンドルヨガを
体験してみませんか？
柔らかなキャンドルの灯りに
包まれた静かな空間で、
呼吸を通しながら
体をのびのびと動かすと
日々の疲れが溶けて
自然と笑顔が戻ってくるはず☺️
今こそ自分を大切にする一歩を
踏み出してみてほしい…💫
キャンドルヨガがあなたに癒しと
新たな輝きを届けてくれます🧘✨
